Rosmarinus officinalis L.
Red: Lamiales; porodica: Lamiaceae; rod: Rosmarinus L.; vrsta: Rosmarinus officinalis L.
ZEMLJA PORIJEKLA: Maroko
NAČIN UZGOJA: konvencionalni (plantažni)
NAČIN DOBIVANJA: destilacija vodenom parom nadzemnog dijela u cvatu
AKTIVNE SASTAVNICE: 1,8-cineol, α-pinen + α-tujen, kamfor, β-pinen, (E)-kariofilen, kamfen, p-cimen, β-felandren, borneol, limonen, mircen, α-terpineol, γ-terpinen, bornil acetat, terpinen-4-ol, α-terpinen, α-fenhen, terpinolen, α-humulen, α-felandren, verbenon, sabinen, 3-oktanon + ?, α-kopaen, triciklen, cis-pinokamfon, δ-3-karen, (Z)-β-ocimen, kariofilen oksid
MIRISNA NOTA: srednja / začinska – zelena
DJELOVANJE: Antimikrobno, karminativno, stimulirajuće, antistresno, mukolitično, ekspektorirajuće i analgetičko.
NAMJENA:
Izvrstan je odabir pri tretiranju tegoba uha, grla i nosa. Potiče iskašljavanje i oslobađanje dišnih puteva.
Djeluje kao analgetik širokog spektra – primjenjuje se kod velikog broja tegoba u svrhu smanjenja simptoma, osjećaja boli i snaženja imunološkog sustava.
Tonizira i opušta ukočene i bolne mišiće. Potiče detoksikaciju i cirkulaciju, ublažava osjećaj boli.
Podržava probavu, ublažava osjećaj mučnine.
Tradicionalno se koristi za tretiranje peruti i poticanje rasta kose.
UPOTREBA:
Difuzer ili aroma svjetiljka. 5 – 10 kapi.
Direktna inhalacija. Koristite u inhalatoru prema uputstvima ili direktno udišite eterično ulje: nakapajte do 3 kapi na maramicu i duboko udišite. Ponavljajte prema potrebi.
Masaža. Pomiješajte do 15 kapi eteričnog ulja sa 50 ml baznog ulja ili macerata (npr. Aromara Neven). Nježnim pokretima umasirajte u kožu lica ili tijela.
Lokalno utrljavanje. Pomiješajte do 50 kapi eteričnog ulja sa 50 ml baznog ulja (npr. Aromara Crni kim). Nježnim pokretima umasirajte u nadraženo područje na licu ili tijelu.
Kompresa. Nekoliko kapi eteričnog ulja dodajte u toplu vodu. Uronite čistu gazu ili ručnik, ocijedite, prislonite na bolno ili nadraženo područje (prsa, čelo, grlo, zglobovi).
VAŽNO:
Ne koristite eterično ulje na koži ukoliko ste alergični na neku od njegovih sastavnica.
Prije upotrebe eteričnog ulja na koži ispitajte reakciju kože: kapnite kap eteričnog ulja na pregib lakta i pričekajte. Ukoliko se javi crvenilo, peckanje ili osip, eterično ulje ne koristite na koži.
PREPORUKE I NAPOMENE:
Eterično ulje ružmarina izvrstan je izbor za difuzer u učionici ili radnom prostoru.
Recenzije
Još nema recenzija.